Foto meramente ilustrativa

Feijão Carioca com Legumes

Ingredientes:

✔ Base:

  • 1/2 kg de feijão carioca Precioso
  • 1 litro de água
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 cebola picada
  • 2 colheres (sopa) de óleo
  • 2 colheres (sopa) de extrato de tomate
  • Coentro e sal a gosto

✔ Legumes:

  • 2 batatas inglesas médias
  • 1 cenoura média
  • 1 chuchu médio
  • 2 inhames
  • 1 pedaço pequeno de abóbora
  • 2 folhas de couve


Modo de Preparo:

1️. Prepare os ingredientes: Descasque e lave todos os legumes, corte a couve e reserve.
2️. Cozinhe o feijão: Em uma panela de pressão, adicione o feijão lavado, 1 litro de água e 1 dente de alho. Cozinhe por 20 minutos após pegar pressão.
3️. Adicione os legumes: Desligue o fogo, espere a pressão sair naturalmente e acrescente os legumes e a couve. Cozinhe por mais 10 minutos ou até os legumes ficarem macios.
4️. Prepare o tempero: Em uma frigideira, refogue a cebola picada e o segundo dente de alho no óleo. Adicione o coentro, o extrato de tomate e 3 colheres (sopa) de água. Deixe ferver por 2 minutos.
5️. Finalize: Misture o molho ao feijão, tempere com sal a gosto e cozinhe por mais 10 minutos sem pressão.
6️. Sirva quente e aproveite! 

Dica:  Para um sabor extra, adicione um fio de azeite antes de servir!
(Receita por Chef Nair Sampaio)